48. A kamionos. Egy kamionos élete. Út a maratonig. 4. hét

Videó tartalom

00:00 - 07:15 Bevezető,előzetes.
07:16 - 17:26 Mi van a hűtőben?!
17:27 - 20:13 Tostadas con Tomaten
20:14 - 23:22 Futás
23:23 - 25:54 Mosoda bemutatása
25:55 - 31:34 Futásról, életmódról, evésről
31:35 - 35:34 Reggeli indulás,haladás Svájcba.
35:35 - 36:06 Friss egészséges reggeli
36:07 - 38:43 Irány Belgium.
38:44 - 44:19 Fahéjas almás palacsinta.
44:20 - 46:39 Hajnali indulás, tovább Belgába
46:40 - 50:00 Frittata .Ne hagyd ki!!
50:01 - 53:07 Egy tolatás és ha nem engedem el a szembe jövőt???Ez a gyalogos:O
53:08 - 54:00 A kamionos ha nagy melleket lát:))))
54:01 - 55:27 Beszélgessünk a gyalogosról.
55:28 - 1:00:49 Egy kezdő tolatása, segítség.
1:00:50 - 1:07:21 Nehezebb jobbra hátra tolatás fal mellé.
1:07:22 - 1:11:38 Gyors egészséges paradicsomleves.
1:11:39 - 1:14:09 Futás hóesésben Hollandiában.
1:14:10 - 1:14:22 Holland zuhanyzó 3 euró
1:14:23 - 1:16:48 Reggeli és egy Marokkói vega kaja
1:16:49 - 1:20:14 reggeli indulás és javaslatok.
1:20:15 - 1:28:27 Francia hagymaleves és pár szó az egészségről.
1:28:28 - 1:29:38 Reggeli és indulás Svájcba.
1:29:39 - 1:44:29 Svájci hegyekben címkeresés, Svájci út.
1:44:30 - 1:46:57 Svájci hegyek.
1:46:58 - 1:51:26 Svájci felrakó és keresése
1:51:27 - 1:56:22 Szembe sávba tolatás, B. villamos, kisípolt részek:))Nem káromkodok:)á dehogy:)
1:56:23 - További lerakodás, hétvégi parkoló keresés.

TOP